30-05-06

Eerste training goed doorstaan!

Hoi Lieve mensen

Vandaag was de dag dat ik opnieuw eens mocht lopen. Ik keek er wel naar uit maar ergens had ik zo bang dat het nog erger zou zijn. Ik had dus besloten omdat ik niets hoorde van mijn trainer dan toch naar Lebbeke te gaan i.p.v de geplande Fartlek, Het was dus voor mij 30' loslopen samen met Jo Goossens die afgelopen zondag had deelgenomen aan de 20km van Brussel, hij had zware benen dus kon ik met hem meelopen. Ik voelde echt niets ... alleen had ik pijn in mijn heup,andere knie last van zware benen maar gewoon geen pijn in mijn slechte knie. Na 5 rondjes had'k nergens geen pijn meer en wou ik eigelijk is een tempo'tje lopen maar dat hebben ze me dan toch afgeraden. Na die 30min heb ik 2 snelle versnellingen gedaan op het gras en dan heb ik ook niets gevoeld (wat een opluchting) ik werd al depri deze week. Na die versnellingen heb ik samen met mijn zus gelopen ze was namelijk aan het trainen voor de Test 10km (start 2 run).

Ik ben zeer blij dat ik niets gevoeld heb, zo kan ik met opgeheven hoofd naar de kiné...! Ik ga wel niet te hard van stapel lopen want het kan altijd terug komen..!

Morgen ga ik een rustig duurloopje doen & Donderdag al met de groep samen trainen.

Groetjes mariska!

21:42 Gepost door Mariska | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

Eureka ik heb u gevonden. Zoals de titel zegt,ik heb U gevonden en wens je nog een goede nachtrust.
Een topatleet van LAT moet ook voldoende rusten om te herstellen,ieder atleet is ook maar een mens hé.
Tot later eens een hou er de moed in,alles komt wel goed,atleet!!!!

Gepost door: gilbert | 30-05-06

Een klein foutje IK zit niet bij LAT maar bij LEBB.
Meneerken de Kiné ...
Wacht morgen kzal u is goe pesten!
xxx mariska xxx
*xxx*

Gepost door: Mariska | 31-05-06

De commentaren zijn gesloten.