30-07-06

SB: op de Flanderscup Ninove !

Flanderscup Ninove

 

Ik trok mijn loopschoentjes aan richting Ninove, toen we daar aankwamen was er zeer veel volk en konden ze vertraging niet uitsluiten. Er was echt een massa volk voor de profatleten nog naar een EK - Limiet te schreeuwen, Helaas lukte dit niet. Veerle Dejaeghere haasde perfect voor stephanie de croock maar kon het niet afwerken, Jammer maar helaas.  Voor Tom van Rooy lukte het ook niet.

 

Ik moeste starten in de B- reeks van de 800m, ik kan het u verzekeren het waren allemaal zeer sterke deelneemsters. Nicole Buytaert (zele), Laurant Agnes, Sofie van accom, zelfs Spurt talent Lynn van der stricht. Het beloofde dus een snelle wedstrijd te worden. Er was zelfs een haas van dienst... de eerste 200m kwamen we door in 29" , dan versnelde de haas nog eens en kwam ze door in 59" wat echt wel zot was, dat was niet afgesproken nicole kwam door in 61" Ik, lynn & sofie kwamen in 62" door. Aan de 550m ben ik beginnen versnellen kwam ik over lynn & sofie we kwamen door in 1.37 aan de 600m. De laatste 20m kwam sofie nog over mij. Ik kwam aan in een zeer knappe tijd nl: 2.11.86 wat meteen mijn seizoensbeste is, niet mijn pr maar wel een bevestiging dat ik het nog steeds kan. Ik ben echt zeer blij met deze tijd, ik geloofde er niet echt meer in. Mijn gevoel na de wedstrijd was ik kan nog sneller. Totaal geen verzuring gevoeld gewoon beetje te snel doorgekomen. Nu hopen dat ik mag deelnemen aan de memorial...! Het zal niet makkelijk aangezien iedereen zo sterk loopt dit seizoen ;-)!

Er was ook een 5000m voor de mannen, daar ging Steven (l.a.t) omdat al zijn collega's in Vittel zaten bleven we speciaal voor hem supporteren, hij liep zeer sterk naar 15.10. Proficiat steven!

En nu foto's van mijn wedstrijd:

 

Mariska mét Lynn op de achtergrond.
Zenuwen? ok klein beetje dan ;-)

Voor de start & wat een gezicht seg :-)

én Starten màar ...
De snelle doorkomst nl: 62" ...
&& Sppuuurrtténnn
Dat't Snel ging
Aiii let niet op mijn gezicht ... Ohja dat is normaal zeker?

Aankomst in 2.11.86!!

Dat het goed was meisje!

 

2 Krakken in Ninove ;-)! Steven je bent de max!!!
 
Groetjes Mariska
Thx Voor de supporters & mn clubmaatje Ellen thx!! (chriss jij ook bedankt)
xx Zonder jullie kan ik het echt niet hoor ....

 

15:14 Gepost door Mariska | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

24-07-06

6 Augustus gouden 800m Te Lebbeke!

Gouden 800 - zondag 6 augustus 2006

Het Provinciaal Comité van Oost-Vlaanderen Atletiek en Atletiekclub Lebbeke, het provinciebestuur, de Provinciale Sportraad en het Gemeentebestuur van Lebbeke, hebben de eer u uit te nodigen op de 28e editie van de Gouden 800/Gouden 1000 jeugd.
De wedstrijd zal doorgaan op zondag 6 augustus 2006 op het gemeentelijk sportcentrum te Lebbeke.

     Gemeente Lebbeke

Programma (benaderend uurrooster) :

Gouden 1000m

Ben meisjes14u00 Gouden 1000Ben jongens14u10 Gouden 1000
14u30 Hockey14u30 Ver
15u15 Ver15u15 Hockey
Pup meisjes14u20 Gouden 1000Pup jongens14u30 Gouden 1000
14u30 Kogel (2kg)14u30 Discus (600gr)
15u15 Discus (600gr)15u15 Kogel (2kg)
Min meisjes14u00 Speer (400gr)Min jongens14u50 Gouden 1000
14u40 Gouden 100015u15 Hoog
16u00 Hoog16u00 Speer (400gr)

Gouden 800m

15u00 Cadetten meisjes
15u15 Cadetten jongens
15u30 Scholieren meisjes
15u50 Scholieren jongens
16u10 Juniors dames
16u15 Juniors heren
16u20 Masters dames
16u30 Masters heren
16u55 Seniors dames
17u05 Seniors heren
17u15 Seniors dames - snelste reeks
17u25 Seniors heren - snelste reeks

 

Geldprijzen:

• Geschonken door de Provinciale Sportraad en het Provinciaal Comité Oost-Vl.

Cadetten: € 15,00 - € 10,00 - € 5,00
Scholieren: € 20,00 - € 15,00 - € 10,00
Juniors: € 25,00 - € 20,00 - € 15,00
Masters: € 25,00 - € 20,00 - € 15,00
Seniors: € 75,00 - € 62,00 - € 50,00

• Recordverbetering

Seniors vrouwen/mannen: € 75,00
Masters – juniors: € 60,00
Scholieren: € 50,00
Cadetten: € 25,00

Naturaprijzen:

• Voor alle beste prestaties van de 1000m en de 800m 

Trofeeën en medailles:

• De winnaars van de verschillende wedstrijden ontvangen een trofee.
• Medailles voor elk podium.

Geschonken door het Provinciaal Comité Oost-Vlaanderen
en Atletiekclub Lebbeke.

23:35 Gepost door Mariska | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

Volgende wedstrijd: FC Ninove

Hallo Lieverdjes

na mijn weekendje zonder wedstrijd, kijk ik al uit naar zaterdag de Flanders cup meeting te Ninove. Ik zal deelnemen aan de 800m, hopelijk kan ik daar mijn SB wat scherper stellen. Natuurlijk mag mijn PR er ook wel aan.. Maar dat zal nog beetje te vroeg zijn. Zeker duimen éh!

Groetjes Mariska

15:07 Gepost door Mariska | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

17-07-06

Weer Bingo in GENT

Gisteren nam ik dus deel aan de 1500m te gent. Ik loop daar elk jaar een nieuw PR, dus wou ik weer beter als vorig jaar. En dat lukte ook prima, ik zat in de B-reeks met o.a Annelore desaedelaer, Nathalie Van Royen, Katrien Van Looy, Eva Dejonghe, Katrijn, Ect...

Ik had besloten om net achter annelore te lopen, en dat deed ik ook. Ik liep in het spoor van Nathalie Van Royen maar ik ben beginnen versnellen omdat Annelore en de amerikaanse een gaatje hadden. Toen ik bij de 2 meisjes was aangesloten begon ik nog eens te versnellen ik liep net achter Annelore maar in de laatste 10m kwam de Amerikaanse nog over mij en werd ik knap 3de met een nieuw persoonlijk record nl: 4.35.53 (dat is 5 sec. beter als vorig jaar). Ik ben zeer tevreden over deze chrono en ook omdat ik een zeer ontspannen wedstrijd heb gelopen. (Katrien Van Looy is terug van de partij na een lange kwetsuur aan de knie.)

 

Foto's: Parewyck Robert

Na 300m: Annelore op kop ...
 
Eerste ronde ;-)
2de ronde
Achtervolgen...
Bij de kopgroep geraakt & nu spurten ;-) & Hop naar 4.35.53

Supporters (Thanks Trouwens)

ik geloofde het niet zo goed 4.35 ofwat???!!
Hihi ( aan alle supporters dankuwel )
Groetjes mariska

 

 
 

 

17:44 Gepost door Mariska | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

15-07-06

Morgen: FC GENT

Morgen zal ik van start gaan in Gent.

De jaarlijkste Flanders cup, nl: de nacht van de Gentse Feesten. Zoals elk jaar zal ik 1500m lopen. Ik hoop natuurlijk op een nieuw pr. Ik zal van start gaan in de B - reeks.

Duimen hé?!!

 

Groetjes Mariska.

14:28 Gepost door Mariska | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

10-07-06

Finale BK ALLE CAT. 800m

Hoi

Gisteren heb ik de finale van de 800m gelopen, ik had geen verwachtingen omdat dit niet mijn kampioenschap is. Tijdens de opwarming voelde ik toch de reeksen nog in mijn benen...! De wedstrijd: Nicole Buytaert (2de) nam de kop ik dachte dat het een zeer trage wedstrijd ging worden maar neen het was een zeer snelle (dat is maar goed ook) ik kwam door in 63" echt amai dat was snel. Ik kon het groepje van 4 volgen maar na 450m heb ik het moeten lossen ( wat normaal is training tekort...) Aan de 200m kwam nikki nog opzetten ik ben in haar spoor gebleven maar ik kon er niet meer over. Ik werd knap 6de (vind ik persoonlijk goed) in een nieuwe seizoensbest tijd: 2.15.60. Na dit weekend weet ik dat ik veel sneller kan omdat ik na 2 dagen toch altijd met een sec. verbeter. Het was een fijne ervaring 1ste keer in het Koning Boudewijn stadion...

Foto's:

Klaar voor de Finale.
 
Snel doorkomen 63".
 
Aankomst 2.15.60!
 
*-*
Nikki & Marisjen
 

Handtekeningen uitdelen ...

 

11:35 Gepost door Mariska | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

08-07-06

Bk AC. => Mariska mag naar de Finale!

Vandaag was het BK AC. te Brussel, ik had zeer veel zenuwen om toch een finale plaatsje af te snoepen...! Ik moeste starte in reeks 2 ik werd uiteindelijk 3de in de 2de reeks met een nieuw seizoenbest tijd: 2.16.44 (niet zo schitterend) maar het ging weer traag ... !

Hopelijk heb ik morgen betere benen dan vandaag & is de buikpijn over.

Tot morgen alvast!

Mariska

(foto's: mét dank aan Lynn Van Der Stricht)

 

Samen met Tineke Zenuwen...
Marisjen!
 
Na de wedstrijd: (Beetje moe precies... maar alléé toch Finale)

Wij alle2 moekes... (valleke kop op meis) I'll be there for you
 
Na praten...

18:51 Gepost door Mariska | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

07-07-06

Laatste training voor het BK.

De laatste training voor het BK Alle Cat. verliep vlotjes. Dinsdag moete ik 5x150m doen met 2'min rust: Mijn tijden waren: 20.3" 20.5" 21.3" 22" 21.5". Kan u zeggen tis een goei nieuw piste ;)! Woensdag Dan duurloopje, Donderdag moest ik 1 x 500m lopen (ontspannen) ik liep zeer ontspannen 1.21 en daarna goed lang uitlopen & klaar is kees.

Ik hoop dat morgen alles goed gaat , Ik heb al een goede 1000m & 400m gelopen afgelopen dinsdag en zaterdag maar toch twijfel ik nog altijd of ik echt wel in goede vorm zit. Gewoon mijn best doen zeker?!

En hopen op een Finale plaats.

Groetjes Mariska

11:04 Gepost door Mariska | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

02-07-06

400m Te Oordegem

Hallo bezoekertjes

Gisteren heb ik dus een 400m gelopen in Oordegem, het was nog goed. Ik benaderde kort mijn pr: en strande op een 59.49. Ik ben namelijk nog maar 3 weken aan het trainen en zonder snelheidtraining ben ik echter tevreden, op het einde van het seizoen zal ik wel rond de 59" rond kunnen lopen. Maar goed dit was een goede voorbereiding voor het komende BK in Brussel.

Duimen zou ik zeggen

 

Groetjes Mariska

14:13 Gepost door Mariska | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

01-07-06

Fc Oordegem

Vandaag is het in Oordegem te doen.

ik zal van start gaan op een afstand die ik niet zo gewoon ben nl. 400m. Ik mag er niet teveel van verwachten omdat mijn snelheid alles behalve is ...! Ondanks de goede 1000m verwacht ik niet zo'n goede tijd. Maar bon het is gewoon een voorbereiding voor het komende Belgisch Kampioenschap alle Cat. dat van start zal gaan volgend weekend.

Ik ga gewoon mijn best doen, meer kan ik niet eh?!  

Zeker duimen he?

Groetjes Mariska

-xxx-

11:17 Gepost door Mariska | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |