04-01-07

Inspuiting.

Dinsdag ben ik naar sportdokter kris Peeters getrokken omdat ik toch nog steeds pijn had in die voet. Hij heeft mij een inspuiting gegeven omdat het een typische blessure is bij lopers met steunzolen. Ik heb dan ook 2 verplichte rustdagen gekregen. Vrijdag mag ik terug loslopen en dan zondag een duurloop. Tegen maandag mag ik dan volledig doortrainen als ik geen pijn meer heb natuurlijk. Hopelijk blijft de pijn weg en kan ik terug doortrainen. Dat ik Pk indoor ga lopen dat weet ik momenteel nog niet we zullen zien hoe mijn conditie is.

 

Mvg Mariska

12:49 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.