31-05-07

Slechte 1500m...

Gisteren vertrokken we dan naar Diest, om er een 1500m te lopen. Bij het loslopen had ik al een super moe gevoel in mijn benen... Wat wil je naar school geweest (examen Engels). Er werd tempo gemaakt door Silvie Ameloot ik durfde niet meegaan omdat ze veel te snel ging doorkomen namelijk in 2.58 aan de 1000m. Ik liep samen met Zenobie en daar werd er toch wel stevig geduwd waarom ik snap het niet.. maar bon. We kwamen door aan de 1000m in 3.02/3.03 ik verplaatste al een versnelling aan de 500m het ging goed want ik kwam korter op Marieken maar opeens in de strook waar veel wind was kreeg ik een klopje, het is raar ik kon precies geen vuist meer maken en gaf het vechten gewoon op. Ik kwam dan binnen in een slechte 4.39.91. Ook al train ik meer op 400/800m ik had toch wel beter verwacht. Maar ja als het slecht was moet het ook gezegd worden é. Nu besef ik dat ik nog veel gerichter moet trainen naar een 1500m toe. Want met trainingen van de 400/800m kom je toch wat tekort op wedstrijd.. nu weet ik waar ik sta en kan ik doortrainen naar een betere chrono want het zit echt wel in mijn benen. Na mij starte Kim, Laurens & Jan in de A reeks... vooral kim gaf een zeer sterke indruk hij liep zeer ontspannen mee met het kopgroepje, hij kwam ideaal door aan de 1000m en plaatste aan de laatste 500m een versnelling (net zoals ik) en ook net zoals ik viel hij stil aan de laatste 100m.. terwijl Laurens sterk kwam aanzetten. Laurens liep een dijk van een wedstrijd namelijk 3.59". Ook Jan liep een mooie chrono 4.02 dacht ik. In de B reeks kwam dan Davy en Arno in actie... ze liepen allebei een mooi wedstrijd, ook Davy moest wat gas terugnemen in de laatste 150m terwijl Arno naar een nieuw pr liep. Steffen starte dan in de C reeks, hij liep een goed ingedeelde wedstrijd en liep zo naar een mooie 4.37".

 

De Latters:

 

Diest 021 
Mariska
Diest 049
Kim
 
Diest 047
Laurens
Diest 048
Jan
Diest 076
Arno
we
Davy

 

w

Steffen

Vele groetjes

Mariska

08:07 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

mijn gedacht De trainingen op 400/800 zijn natuurlijk iets minder ideaal om die 1500m te doen, alsnog, je hebt het niet slecht gedaan... De tijd zegt meestal niet het gevoel van de benen, dat weet enkel jij...
Je moet ook wel rekening houden met de wind he, als die in het nadeel blaast bij een versnelling, dan kan dat zeer zwaar worden, je bent goed bezig, dat heb ik al gezien, het komt er heus wel uit...
Next time I will be there to support you...
Xke

Gepost door: Matthias | 31-05-07

Seg darlingske! Volgende keer beter, ik wéét dat je het kan ! Echt waar.. En die tijd is wel niet zoo slecht hé.. Gewoon wat meer trainen op 1500 en dan komt dat er wel uit :) Geloof in je zelf en geen dipje héé! xxx hvj(l)

Gepost door: Katrijn | 31-05-07

De commentaren zijn gesloten.