14-07-07

I'll be back

Hallo

Morgen mag ik dan terug beginnen lopen,... Ik ga zeer rustig opbouwen. De Kiné heeft me aangeraden om te beginnen met 2min loslopen 1min stappen en zo 5 keer. Het lijkt wel een start to run; maar als ik daarmee rustig kan opbouwen is het voor mij allemaal goed. Het BK alle cat. is dan ook helemaal uitgesloten. Zelfs de clubstage komt in gedrang, (6aug t.e.m 13aug). Het is dus nog afwachten na de NMR (op 26juli). Ik zet alles op mijn BK in September en het BK aflossingen... daarna ga ik rustig opbouwen naar de winter toe. Ik ga toch enkele crosscups lopen omdat ik tot en met nieuwjaar nog Junior ben. Misschien kan ik wel een ticketje afsnoepen voor het EK. Maar zover zijn we natuurlijk nog niet. Maar ik ben wel al blij dat ik al een beetje mag lopen, beetje bij beetje komt alles terug inorde.

 

Vele groeten

Mariska x

10:05 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Succes heel veel succes met de trainingen. Rustig opbouwen!!

Gepost door: Geert | 15-07-07

De commentaren zijn gesloten.