27-04-08

PK Dag: 2

Hallo,

Vandaag werd ik terug 2de achter dezelfde nr 1 van gisteren. Het werd een zeer tactische koers, juist enkel de laatste 200m werd er echt doorgelopen. Ik ben zeer tevreden met mijn 2 2de plaatsen. Volledig podium was: 1) Nicole Buytaert 2) Mariska Parewyck 3) Lynn Van Der Stricht. We mogen dit een geslaagd weekend noemen. Mijn eindtijd was nog: 2.15.7?

Groetjes Mariska x

Foto's:

web1

web2

Strijden..

Strijden met zn drieen

 

Website

pod

Mariska & Katrijn in Deinze

21:30 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

26-04-08

PK: DAG 1

Hallo,

Op de 400m vlak pakte Nicole Buytaert/ZELE routineus de titel in 58"69 voor 800m-specialiste Mariska Parewyck/LAT. In een tijd van 59.14 (bron val site)

Foto's:

WEBSITE 1

 

WEBSITE 2

 

web3

 

WEB4

 

podium

21:27 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (8) |  Facebook |

25-04-08

Provinciale kampioenschappen

Hallo,

Morgen loop ik in Ninove. Waar de eerste dag van het PK door zal gaan. Ik loop de 400m. Hopelijk hebben wij goed weer en kan ik een mooie chrono neerzetten. Mijn PR is 58.94 en dat zou ik graag een beetje scherper willen stellen. Maar dan moet alles goed zitten hé. Ik ga er allesinds voor! Tot morgen x

Groetjes Mariska x

Duimen é

10:58 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

20-04-08

Ninove, eerste wedstrijd.

Vandaag werd ik 2de met een tijd van 2.15.95! Ik ben daarmee zeer tevreden omdat dit mijn eerste wedstrijd van het seizoen is. Het gaat al een stuk beter dan mijn indoor seizoen. Eerste werd Lindsey De Grande in een tijd van 2.09!

Mijn wedstrijd verloop:

Ik had van mijn coach de opdracht gekregen om zijn fluitsignaal te volgen. Dit heb ik ook gedaan. Ik ben door gekomen aan de 400m in 66". Dan ben ik van het groepke weggelopen en ben als 2de toegekomen in 2.15.95. Op het einde was er erg veel tegenwind dus was het nog een ferm lastig stuksken! Lindsey De Grande, is zeer snel doorgekomen ong. 60" aan de 400m. Toen stapte haar haas Marleen uit, en stond ze er alleen voor ze kwam als eerste aan in een tijd van 2.09.09. Petra De Sadelaer liep ook een zeer mooie wedstrijd ze werd 4de in een tijd van 2.19"..! Volgende week loop ik op het PK 400m/800m!

Foto's:

n1

n2

Petra & Mariska

N3

Mariska & Frankie.

N4

Voor de start.

N6

De eerste 400m. nog friskes

N7

Aankomst..

19:10 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

16-04-08

Zondag Ninove; 800m

Hallo,

Mijn trainingen verlopen allemaal zeer goed. Zondag staat mijn eerste wedstrijd op het programma. Ik zal van start gaan over de 800m te Ninove. Hopelijk heeft het weerbericht gelijk, en zal het 20° worden. Supporters altijd welkom hé. Ook Ann Woutrecht zal van start gaan over de 800m. Dat ze haar kuiten maar goed masseert. Ook mijn stage in het Jan Palfijn ZH verloopt zeer goed. Ik heb aangename collega's en er is een goede sfeer. Ik leer ook zeer veel bij wat natuurlijk de bedoeling is. Gisteren kreeg ik in mijn brievenbus een briefje van TOPSPORT Lebbeke. Mijn sponser pakket wordt verlengd. Waarvoor bedankt aan het team van Topsport. Ook is het tijd om je megaspike zomerploeg in te schrijven. Dat kan je doen op => www.megaspike.be <=.

Groetjes,

Mariska

16:42 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

06-04-08

Stage: Jan Palfijn ZH te Gent!

Hallo,
De paasvakantie zit erop! Zoals elke vakantie is deze weer voorbij gevlogen. Ik heb toch al een redelijk goede basis kunnen leggen de afgelopen 2 weken.
Vanaf morgen sta ik op stage in het Jan Palfijn ziekenhuis te Gent. Op de afdeling Neurologie.
Hopelijk vallen mijn stage uren goed mee. Vooral hoop'k dat ik geen laat diensten heb. Want dan zou'k pas rond 23u thuis zijn.
Wanneer ik mijn eerste wedstrijd ga lopen weet ik nog steeds niet. Ik zal alles nog eens goed moeten bekijken in het wedstrijdenboekje.
Het PK staat zeker al vast. Graag zou ik nog 1 wedstrijd voor het Pk lopen, maar we zullen wel nog zien hé. Tijd zat !
Tis allemaal nog zo vroeg.
Groetjes x
ZH
In de praktijk les ;-)

19:20 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

02-04-08

Vittel 2008

Hallo,

Net zoals vorig jaar, zullen wij deze zomer op stage gaan naar Vittel. We lopen met z'n allen eerst nog de KBC Nacht. Wij zullen dus vanaf 21juli t.e.m 28juli vertoeven in (FRA). Hopelijk hebben we deze keer geluk met het weer en kunnen we samen er een mooie stage van maken. Ik zou graag eind Juni ook nog eens op stage gaan, om direct potten te breken op het BK Alle Cat. iemand een interesse om mee te gaan?? Groetjes! x

Foto's Vittel 2007:

vitt

DSC_0040

Heuveltraining
... voor meer foto's ga naar www.lebbeekseatletiektoekomst.be ...

12:56 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

01-04-08

Zomerseizoen

Voorbereiding zomerseizoen is gestart!

Hallo,
Sinds gisteren zijn de clubtrainingen terug begonnen, de rustperiode zit er dus definitief op.
Eerst ging ik gewoon door blijven trainen, maar door ziekte was ik genoodzaakt om toch een rustperiode in te lassen.
Gisteren mochten wij dus eens onze snelle vezels prikkelen. Ook heet ik Jolien De Meirschman welkom bij LAT.  
Ze deed ook mee aan de snelheidstraining, en bracht het er goed vanaf. (na maandenlang duurloopkes)
Ik werkte mijn snelheidstraining af samen met Steffen Van Avondt & Jonas Roels.
Ik volgde wel is waar op een korte afstand. 
Wij kregen de opdracht van Frankie;
4 reeksen van 30" zeer vlot - 1min30 Duurlooptempo -20" vlot - 1min40 duurlooptempo -  en tot slot zeer vlotte 10sec.
Vandaag staat er voor mij een rustige duurloop op het progamma.
Groetjes Mariska

14:24 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |