27-01-09

Foto: met dank aan Luc Dequick !

_DSC8127-web

 

met dank aan Luc Dequick.

19:30 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

25-01-09

Zilver op het KVV alle categoriën

Hallo,

Vandaag stond er het vlaams kampioenschap op mijn programma. Er was even twijfel of ik wel zou deelnemen. Afgelopen donderdag ben ik ziek geworden. Ik had last van buikpijn + een griepgevoel. Gelukkig wist Dr. Peeters wat hij moest doen en kon ik vandaag genieten van een zilveren medaille.

wedstrijdverloop:

Charlotte nam direct de kop voor zich en liep een ontspannende wedstrijd. Ik liep 2de op een korte afstand, na 400m was Charlotte al gaan vliegen en moesten Marlies, Ilse & ik strijden voor de ereplaatsen. Ik kwam voor zilver, dus ik wou mijn plaats zeker niet afstaan. Ik hoorde aan de supporters dat Ilse & Marlies nog achter mij liepen. De laatste ronde begon ik dan aan mijn versnelling en stelde ''gemakkelijk'' mijn 2de plaats veilig. Marlies Schils werd 3de voor een sterke Ilse Libijn die terug haar wedstrijdritme gevonden heeft. Met deze 2de plaats ben ik zeer tevreden. Charlotte won gemakkelijk in 2'10'03. Mijn tijd bedroeg 2'13'03, Marlies haar tijd 2'15'13.

Danku aan alle supporters voor de steun!

Liefs Mariska

Op naar het PK Korte cross!

 

19:04 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

24-01-09

Krantenknipsel

artikel

 

Met dank aan Xavier Rondas.

12:36 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

18-01-09

2de plaats te Kirschberg in een nieuw Indoorrecord!

Hallo,

Gisteren reed ik samen met Jan Van Den Broeck mee naar het Luxemburgse Kirschberg. Na een 3 tal uurtjes rijden kwamen we omstreeks 17uur toe. Frankie gaf een kleine rondleiding en vervolgens liet hij mij aanmelden. Omdat we ons een klein beetje miskeken hadden op het uurrooster moest alles verlopen in een sneltempo. Normaal zou ik om 19u45 van start gaan tot bleek dat ik moest deelnemen in de b reeks om 17u55. Ik bleef daarbij zeer rustig en concentreerde mij vooral op de wedstrijd. Omstreeks 17u40 werden wij verwacht in de callroom. Daar deed ik nog een paar versnellingen en werden wij zoals echte professionals begeleid naar de "arena". Daar stond Frankie mij op te wachten, voor de laatste instructies en vooral om mij te motiveren ;-). Na het uitdelen van handtekeningen aan de plaatselijke atleetjes kon ik plaats nemen aan de startlijn. Ik was zeer rustig en had geen last van zenuwen.

De wedstrijd:

Ik stond in baan 4. Toen de start werd gegeven kwam er een meisje zeer sterk opzetten. Ik liep ongeveer 10m achter haar en liet haar begaan. Ik had totaal geen idee dat dit de haas was. Ze kwam door in 29" aan de 200m en na 350m ging het licht al uit. Veel hebben wij daar natuurlijk niet aan gehad. Ik liep héél de wedstrijd dus aan de leiding en passeerde in 64" aan de 400m. Frankie riep dat te snel bezig was en ik liet bewust het tempo een beetje zakken in de 3de ronde. Toen de bel ging zette ik nog eens aan ik had een klein gaatje op de Sloveense Czilla Fugli maar de laatste meters won ze nipt in 2'12'54 en ik werd dus 2e in een knappe 2'12'69 voor mij is dit een nieuw indoor PR. Ik ben daarmee zeer tevreden, jammer genoeg stond ik niet in de A reeks daar zou ik enkel maar moeten volgen hebben en zat er mss meer in. Maar goed, ik ben tevreden!

Enkele Foto's:

achter de '' te zotte haas"

Ow dat gaat hier wel te snel!!

na 350m stapte de haas te vroeg uit de wedstrijd.

ik bleef dus maar op kop lopen...

aanzetten voor de laatste ronde!

een klein gaatje, voor de Sloveense een ideaal mikpunt!

Frankie was content over de prestaties zijn atleten ;-).

& mijn moeke ook ;-).

Groetjes Mariska,

danku voor de vele sms'en. xxx

 

14:28 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

17-01-09

Mariska loopt vanavond in Kirschberg 800m.

Hallo,

Vanavond omstreeks 19u45 zal ik van start gaan in het Luxemburgse Kirschberg. Ik zal als enigste belg aantreden in het hoofdprogramma.

Duimen maar.

Liefs Mariska x

artikel HLN

hieronder nog een artikel dat 31december in de krant stond. Met dank aan XRE

11:37 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

04-01-09

Provinciaal kampioene 800m.

Hoi,

Vandaag werd er in de Gentse Topsporthal gestreden voor de Provinciale titels. Ik won vandaag de 800m in een solo tijd van 2.15.73. Ik had afgesproken om er met Ilse een snelle wedstrijd van te maken. We wouden geen tactisch gedoe & gingen resoluut voor een chrono. Ilse nam de eerste 200m voor haar rekening. De 2de ronde was er eentje voor mij. Bij het ingaan van de 3de ronde voelde ik dat'k een klein gaatje had op Ilse, ik twijfelde even maar mijn trainer riep om door te gaan. Ik werd dus eerste & Ilse tweede! Over deze wedstrijd ben ik wel tevreden, ik heb 3 ronde kop gelopen en dan nog 2.15 lopen is zeker niet slecht ;-).  

pk indoor gent 2009 052

pk indoor gent 2009 068-1

 

pk indoor gent 2009 071

 

PK indoor 2009 072

PK indoor 2009 078

20:57 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |