17-11-08

cross te Duffel in beeld

Opwarmen

Mama ah zoeken voor mijn trui :p

Altijd plezier met veerle.

Ik stond naast Veerle, ;-) das dan ook het enigste moment datk ze gezien heb in de koers.

Toch nog een ontspannen blik hé :p

Mijne rekker was af!

Veerle en haar trainer :)

23:02 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

16-11-08

9e plaats te Duffel

Hallo,

Vandaag stond ik aan de start van de lange cross te Duffel. Er stond héél wat schoon volk aan de start nl: Veerle Dejaeghere, Elke Van Hooimissen, Marieke Verhaege dat werd dan ook de top 3. Ik moet u dus niet vertellen dat het snel ging? Indd het ging snel. Maar ik heb natuurlijk de kop meteen laten gaan. Het tweede groepje met Silvi Ameloot ging voor mij ook iets te snel. Ik liep dus heel de cross alleen. Juist kon ik soms steun vinden met atleten die mij voorbij gingen ;-). Oké, ik moet toegeven ik heb niet zo goed gelopen. Voor mij is een lange cross te lang. Ik werd dus vandaag 9de & 1ste belofte. Volgende week loop ik in Tilburg de korte cross. Hopelijk deze keer een uitschieter? De afstand is alvast perfect, amper 2km.

 

Opwarming samen met Veerle, foto met dank aan Chris De Haes

duffel 069

Later meer foto's x

 

21:12 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

15-11-08

Cross te Duffel

Hallo,

na een lange trainingsperiode ben ik (hopelijk) klaar voor de crossen. Morgen is mijn eerste test te Duffel. Deze cross is voor mij niet echt belangrijk, maar ik wil het wel zo goed mogelijk doen natuurlijk. Volgende week is het namelijk Tilburg. Daar wil ik het beste van mezelf geven op de korte cross van amper 2000m = Ideaal voor mij!!! Morgen is het iets verder nl: 5200m dat zal vooral doseren worden en naarmate de wedstrijd proberen te schuiven & de te snel van startgaande atleten op te rapen. Hopelijk behoor ik niet tot die groep natuurlijk Lachen. Ik ga mijn best doen, meer kan ik niet. Maar ik zie het wel zitten hoor. Vanavond is er op onze club eerst nog een kaas & wijn avond. Ik wil de atleten = vrienden die morgen in Deinze lopen ook zeer veel succes toewensen.

Liefs Mariska

Vele Groeten, x

Podium

 (2 jaar geleden werd ik 3e bij de Junioren te duffel)

17:44 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

11-11-08

Deelneming ad familie van Diederik Van Ooteghem.

Hallo,

Dat het leven hard kan zijn blijkt nogmaals. Vandaag is Diederik Van Ooteghem overleden. Ik ken hem als een sympathieke supporter & trainer van de provinciale trainingen. Ik wens zijn atleten & familie veel sterkte toe.

Mijn oprechte deelneming.

E3_GAV1UVSAN_1+OOTEGHEM

19:55 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

10-11-08

Trainingen.

Hallo,

Zoals jullie gemerkt hebben is het hier wat stil de laatste dagen. Dit komt echter omdat ik niet zoveel te vertellen heb. Ik ben volop ah trainen voor de korte cross in Tilburg (23/11/08). Volgende week ga ik ook van start in Duffel. De trainingen verlopen goed, maar mijn goede vorm heb ik nog niet te pakken. Dat hoeft ook niet, want ik concentreer mij vooral op het 2de deel van het winterseizoen. Ook wil Steven & Neleke proficiat wensen met hun 1ste dochtertje Yana. Ze heeft het licht gezien op 9 November omstreeks 12u30. Ik heb ook minder goed nieuws, mijn trainingsmaatje = Ann Wautrecht, is vrijdag opgenomen in het ziekenhuis van Asse met een nierontsteking. Ik ben haar zaterdag eens gaan bezoeken en ze zag er toch wat flets uit. Ann, veel rusten en zeer veel beterschap gewenst. Ondertussen, heeft ze deze middag het ziekenhuis mogen verlaten. Maar trainen, staat deze week nog niet op haar programma!!

Groetjes,

Mariska

Steven & Yana

De fiere ouders, Steven en Neleke

15:25 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

27-10-08

CC relays

Hallo,  

Gisteren namen we deel aan de CC Relays. Net voor dat we moesten lopen begon het te regenen. Oh, dat is nu echt mijn ding niet hé. Maar, dat is cross zeker ;-). We werden 27ste. Ik ben niet tevreden, mijn wedstrijd was slecht. Ik kon mijn tempo niet aanhouden en viel op het einde stil. De trainingsweek komt niks te laat. Hopelijk, heb ik binnekort mijn goede form te pakken. Bedankt aan het team om te willen lopen. Tot de volgende... ((Aalter of Tilburg))

Groetjes Mariska.  

 

18:25 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

24-10-08

Crossseizoen 08 - 09

Hallo,

mijn voorbereidingen voor mijn winter zijn een beetje in het water gevallen. Niet helemaal natuurlijk, maar ik ben vorige week ziek geworden en dat is natuurlijk niet echt ideaal. De start van het crossseizoen wordt dus een beetje uitgesteld. Maar, zondag loop ik natuurlijk wel de CC Relays mee. Ik vorm samen met Anke = 1350m, Jolien = 1500m en ikzelf 3000m een ploegje. Veel verwachten wij niet, omdat we natuurlijk met de seniors lopen en de tegenstand enorm is.   Normaal, ging ik volgende week Opwijk meenemen en de week daarop CC Mol. Dat is dus niet meer zo, volgende week is het vakantie en kan ik mij volledig focussen op mijn trainingen. Ik zal ipv 1 x per dag overschakelen naar 2x per dag. S'morgens zeer rustige kilometers, en s'avonds interval trainingen op de club. Mijn eerste cross zal Aalter of Tilburg worden. Ik focus mij vooral op het 2de deel van het winterseizoen, met als vooruitzicht het PK korte cross en BK korte cross. Ik wil alvast veel beter presteren als vorig jaar. Volgens mij is dat een perfect haalbare kaart. Daarom zal ik het indoor gebeuren links laten liggen. Misschien pik ik de kampioenschappen mee, maar het is geen doel op zich. Hopelijk kan ik op jullie steun rekenen.

Groetjes Mariska X.  

15:44 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

06-10-08

Afscheidsparty van Tim Rogge.

Zaterdag vond het afscheidsfeestje van Tim Rogge plaats in Lokeren. Het was een zeer tof feestje met ontzettend veel atleten die Tim ongetwijfeld zullen missen op de wedstrijden.

Hier een paar sfeerbeelden ;-).

y1puP7gksK2BfxINCp7SvgtpF-lDIBMAhDGJ6xPy8-_omqVfI1fnxxGfpS3b78NU_zxKkTLrLVucXg

 y1pNeIrKmAMM21FT5AxHooGvYbjtNikS4chl9BXcJu75FLpK1bRA61Hdm45i1tMCiwopFJCrL-Gbzo

y1pvEFmNLTdnkTpigSQqrYeEwwepteqG_t66Kjzy3K3ZYix9MDE0RuTvZv9K_ZjrkkoVLVEGr29s-A

y1prKE8ju0Wc1EBvk28SvCmSnERPl0EXPqQmTjAtRnh_cMO5wftLHbMSa0v-R97ac4mlIad0ZyQnzI

y1pT0GJ3d81E75Y1Y-bcmM3S7wmv7z0Im0acDimnw-g4FK-78qWyEHjf1JdXE6uHmmMMy15NqIcuq4

12:57 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

29-09-08

2e plaats op de 12km: Groenloop te Aalst

Hallo, Gisteren heb ik onder dwang van mijn trainingsmakker Ann = (tettekop) deelgenomen aan de groenloop. Vorig jaar nam ik de 3km voor mijn rekening. Die had ik dan uiteindelijk ook gewonnen. Dit jaar nam ik deel aan de 12km. Ja je leest het goed, de 12km :-). Heb ik onderweg ons Ann vervloekt . Ik was samen met Petra gestart, petra nam deel aan de 6km. De eerste ronde ging voormij prima het was een mooi tempo en het ging vlotjes. Toen Petra aan haar 2de en laatste ronde begon, moest ik lossen, alléé ben ik eigelijk zo slim geweest om te lossen. Want goed de wedstrijd indelen was de boodschap. Het verliep goed, aan het einde van mijn 2de ronde kreeg ik even een tik van de hamer. Ik heb dan gewoon even mijn tempo laten zakken om het nadien terug op te drijven. In mijn 3e ronde kwam ik er terug door :-). Ik kan het jullie garanderen, het is echt wel  lang hoor. 1 rondje is nl: 3km en dat blijft maar duren. Aan het einde van mijn 3e ronde zag ik Kim Barbé aanzetten en won hij sterk te wedstrijd. Ik was al content, dat de mannen mij niet gedubbeld hadden. Dus een dikke proficiat aan Kim die eindelijk de Groenloop-overwinning op zijn lijstje heeft staan.  Jah, de laatste ronde kreeg ik hulp van Petra, die knap 2de geworden is op de 6km. Ze was op het einde echt een enorme steun. Dankzij haar heb ik het volgehouden ;-). Néén, het viel wel goed mee zenne. Maar amai, als je op de piste 800m - 1500m loopt is dat echt wel een goot verschil zenne. Ik ga eerlijk zeggen, ik was content toen ik de meet zag. Ik werd uiteindelijk 2de achter Mox Kristien DAC. die al zeer veel overwinningen (stratenlopen) op haar erelijst heeft staan. 2minuten  na mij kwam Linda Coppens als 3de over de finishlijn. Ik was echt wel verrast dat ik haar voor was. Ann werd uiteindelijk 5de in 59' en een beetje.   Alléé, ik moet zeggen. Zoiets doe ik niet meer, vooral omdat ik nu niet meer van de trap kan stappen. Zo stijf ben ik Open mond. Foto's met dank aan Jef Van Nieuwenhove.

Groenloop_28_september_2008_006 Groenloop_28_september_2008_013 Groenloop_28_september_2008_008

17:27 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (6) |  Facebook |

27-09-08

1ste plaats op de Olympische aflossingen + een nieuw CR!

De avondmeeting te LEBBEKE kende terug een zeer mager opkomst. Toch slaagden onze LAT-ters erin om enkele mooie prestaties neer te zetten. Op de "Olympische Estafette" welke bestaat uit 800m, 400m en 2x 200m verbeterden Mariska PAREWYCK (2:16"3), Anke Christiaens (63"4), Leen VAN DEN BROECK (26"9) en Sofie VAN DEN BROECK (26"7) het clubrecord met 13" tot 4:13"59.

Deze chrono liepen wij zonder tegenstand, mits wat meer tegenstand kan deze tijd nog scherper.

Groetjes Mariska.

(omdat deze wedstrijd rond 21u30 gelopen werd, hebben wij helaas geen actiefoto's).

 

15:05 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

25-09-08

Foto's BK Beloften.

Foto's van mijn belgisch kampioenschap

*Vice Bk kampioene 2008*

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

16:06 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

14-09-08

Zilveren Medaille op het Belgisch Kampioenschap 800m.

Hoi,

Vandaag stond op mijn programma het Belgisch Kampioenschap Beloften te Herve. Ik startte over de 800m (baan 5). Lynn & ik hadden afgesproken om het "fair" te spelen. We liepen alletwee naast elkaar. Zo liepen we allebei evenveel tegen de wind in. Aan de eerste 200m kwamen we door in 30 - 31" dan was het vooral in de bonken tegen de wind. Aan de 400m stond de klok op 65" niet echt snel. Maar ja, het is een kampioenschap hé. De laatste 150m nam Lynn een kleine voorsprong. Mijn krachtige eindsprint zoals anders kwam er deze keer niet uit. Maar ik ben meer dan tevreden met mijn zilveren plak. Lynn, is de betere van dit seizoen dus is het absoluut geen schande om tegen haar te verliezen. Dikke proficiat Lynn! Mijn tijd was 2'14'82. Nu wil ik eventjes een paar mensen in de bloemekes zetten.

Eerst en vooral mijn trainers Frankie, Luc & Fred, Mijn ouders die telkens paraat staan voor mij. Mijn trainingsmaatjes! Mijn Sportdokter Dr Kris Peeters, die mij telkens klaarstoomde voor KNAL - prestaties. Ook mijn Kiné Jurgen Borms, ik kan altijd bij hem terecht voor een massage enz.  Al mijn vrienden die steeds supporteren, en er voor mij waren als het even minder ging. Annelies, de vriendin van Frankie, die speciaal was komen kijken en elke wedstrijd klaarstaat voor te supporteren! Blinker, mijn EX voorzitter die speciaal met ons naar Herve is gereden voor op mij te kunnen supporteren! Mijn zus en Joachim, voor het versieren van ons huis.  DANKUWEL :-) Zonder jullie kon ik dit niet realiseren!

 

LATER DE FOTO'S.

(Nu genieten van een trage duurloop)

Groetjes Mariska x

18:26 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (10) |  Facebook |

31-08-08

PB FC Merksem

Hallo,

Gisterenavond stond ik aan de start van de A reeks 1500m (tevens mijn eerste van dit seizoen). Het is altijd wat zoeken vind ik. Het juiste ritme vinden, en dan nog in zo'n deelnemersveld is dat niet echt gemakkelijk. Mijn enigste doel was mijn PR verbeteren. Ik liep oa samen met Marieken Verhaegen, Elke Steffens, Eva De Jonghe, Jana Van Wabeke en nog schoon buitenlands volk. We kwamen in 2'24 door aan de 800m. Ik zat nog op schema voor mijn record te verbreken en dat geeft natuurlijk een extra stimulans. Marieken, Jana, Eva, en nog een paar andere atleten hadden toen al een kleine voorsprong op mij gemaakt. Ik bleef koelbloedig en wist dat ik in mijn laatste ronde nog iets kon forceren. De tussen tijd aan de 1000m was voor mij 3.01 ofzo. Vanaf de laatste 500m ben ik beginnen versnellen. Ik haalde zo Jana, elke, Marieken en een paar buitenlanders in. Ik kreeg ook Eva in zicht. Ik kwam zeer dicht maar ze had al teveel voorsprong dat ik haar niet meer kon inhalen. Mijn eindtijd was 4.32.31! Dat wil zeggen een nieuw persoonlijk record. Als ik er mij meer zou op toeleggen dan zit er een tijd onder de 4'30 dik in. Maar goed, dat zal voor volgend jaar zijn.

Groetjes x

10:48 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (8) |  Facebook |

25-08-08

PB over de 1000m te Zele

Hallo,

Zaterdagnamiddag stond er een 1000m in zele op mijn programma. Ik wist op voorhand, allé khad een groot vermoeden dat Lynn Vds daar ook zou zijn. Toen we daar toe kwamen zag ik ook Katrijn Van de Riviere. Fijn, alletwee zeer snelle dames en we konden strijden voor een mooie tijd. Toen ik ging gaan opwarmen had ik een zeer slecht gevoel, ik voelde mij zo slapkes. En khad precies "flanelle" benen tijdens mijn versnellingen. Kzeg ja begint hier al goed, nu is er eens mooi volk en nu voel ik mij slecht. Mja eens aan de start, moet je die knop omdraaien en er gewoon voor gaan. Katrijn nam de kop Ik volgde attent mee. Lynn nam over en toen had ik even een moeilijk moment. Ik moest echt alles geven om te blijven volgen. Ik wou na Lynn overnemen omdat ik ook wou samen werken. Toen ik de kop wou nemen wou Lynn juist net hetzelfde doen. Ik heb geen enkele tijden gezien over horen doorroepen ik liep enkel op het gevoel. Lynn versnelde ongeveer aan de laatste 400m. Ik had het niet echt gezien, toen ik het zag ben ik ook beginnen versnellen. Lynn, had al een mooie voorsprong en ik wou persé tot bij haar geraken. Dat lukte net. Lynn won de wedstrijd in 2.53.00 en ik werd 2de in 2.53.65 & Katrijn werd 3de. Laat ons zeggen dat deze mooie chrono vooral komt door het mooie werk van Katrijn en Lynn.

Trainingsmaatjes, Ann & Jolien (haar eerste wedstrijd sinds...héél lang geleden) liepen een mooie chrono nl: 3.20 voor Ann en 3.23 voor Jolien. Voor een eerste wedstrijd vind'k dat een zeer goede chrono. Bij de Cadetten dames liep ook een zeer sterke Camilla De Bleecker ze liep 2.53.18 helemaal alleen. Dikke proficiat Camilla.

Ik wil ook Melissa & Chrisse, Kristel, Peter Maes, Kim Barbé, Berten & stef bedanken om te komen eten op ons mosselfestijn. Jullie zijn geen lid maar kwamen ons wel steunen. Dankuwel!

Met zn allen aan de start.

de eerste 150m, groep nog bij elkaar..

Met 3 weg!

 

 

 

 

 

12:22 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

21-08-08

LAT mosselfestijn

Hallo,

23 en 24 Augustus vind ons jaarlijks mosselfestijn plaats te Lebbeke. Kom proeven van onze lekkere mosselen of stoofvlees. De bedoeling van ons mosselfestijn is om onze club te steunen. Daarmee wil ik jullie vragen of voorstellen om zaterdag of zondag heerlijke mosselen te komen eten. Ik kan jullie garanderen dat het zal smaken. Dus atletiekcollega's ik reken op jullie steun.Stoer

Liefs Mariska.

 

Info

Zaterdag van 18u tot 22u

Zondag van 11u30 tot 15u

Plaats:

Zaal "Ons Huis" Lebbeke.

Lekkere mosselen te verkrijgen tijdens het LAT Mosselfestijn

 

15:53 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

18-08-08

B Meeting te Huizingen.

Hallo,

Gisteren trokken we met een paar LAT(s)ters naar de B meeting in Huizingen. Toen we daar toekwamen werd het ons duidelijk dat de tijdsopname het begeven had. Dus dat werden handgestopte tijden. Oké, dat zal dan een trainingske worden vertrouwde ik mijn mama toe. Ik stond in de A reeks samen met Lindsey de Grande. De haas had het ook al laten afweten dus moest lindsey het hef in eigen handen nemen. Ze nam resoluut de kop en ik bleef in haar spoor. A/d 400m riep Anke door 63". Dat klonk als muziek in mijn oren, want ik zat nog geweldig fris. De laatste 30m moest ik Lindsey laten gaan. Ze heeft nog dat tikkeltje meer versnelling in haar dat ik nog niet heb. Ze won in 2.11.0 en ik werd 2de in 2.12.0. Ik vind dit zeer goed, omdat het tijdens onze reeks nog eens is beginnen regenen + De wind wou ook nog eens voor spelbreker spelen. Nuja, ik ben tevreden hoor. Het is een mooie chrono + een goed gevoel. Wat moet er nog meer zijn?? Op naar de volgende hé :-).

Trainingsmaatje Anke liep in de B reeks naar een 2de plaats in 2.25.6! Goed zo, meid! Elke keer beter en beter ;-).

 

Ik Lindsey & Marieke

10:52 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

13-08-08

De mijl te Vilvoorde!

PR maar matig tevreden.

Hallo,  

Vandaag liep ik in Vilvoorde een Mijl. Ik had dit nog nooit eerder gelopen dus ik kon niet zo goed inschatten wat het tempo juist was. Eline Dalemans ging op jacht naar het BR dus kon ik in haar spoor het juiste tempo volgen. Aan de 1000m kwamen we door in 3.05 en nadien moest ik een klein gaatje laten. Ik weet niet hoe dat kwam, ik had nog steeds een goed gevoel. Het koppeke had wsl even een moeilijk moment. A/d 1500m kwam ik door in 4.41. De laatste 150m heb ik nog even kunnen versnellen en kwam zo aan in 5.02.69. Ik wou onder die 5' maarja, als magere troost sta ik momenteel toch 2de op de ranglijsten.

Later de foto's x    

Mariska.

00:05 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

06-08-08

Artikel in het laatste nieuws.

Met dank aan Xavier Rondas. 

17:39 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

03-08-08

Wint de gouden 800m in een nieuw PR

Hallo,  

Vandaag stond er op mijn programma de gouden 800m te Lebbeke. Ik behaalde er al zilveren en bronzen medailles maar had deze wedstrijd nog nooit gewonnen. Maar vandaag kwam ik voor te winnen. Toen ik even de deelnemerslijst bekeek, zat er een meisje bij van 2.09. Daar ging mijn goud :-). We waren met 12 atleten in de A reeks. We werden één voor één voorgesteld wat wel eens leuk is.   De wedstrijd:   Ik stond in baan 1 samen met de topfavoriete Nancy ( een meisje van Luxemburg ). Bij de start nam ik meteen haar spoor en zo is het héél de wedstrijd gebleven. Wat een luxehaas. We kwamen aan de 400m door in 63". Ik zat nog geweldig fris en moest mij tegenhouden om nog niet te versnellen. Aan de 200m wou ik erover gaan maar mijn supporters riepen dat ik moest wachten. Héhé, en dat heb ik dan maar gedaan hé. In de laatste 50m kreeg ik mijn laatste stuiptrekking en won de gouden 800m in 2.11.23. Eindelijk dat PR. Eindelijk de gouden 800m op mijn naam. Ik ben tevreden, en ik wil dan ook mijn trainers en supporters  & ouders bedanken want zonder jullie lukt dit echt niet.  

 Liefs Mariska x

Stressen.

Voorstelling 800m dames.

Anke Melissa ik en Ilse!!

 

Nu terug een ernstige blik Tong uitsteken.

Baan 1.

De start...

Eerste 200m: 30"

Volgen .. 63" 400m

Spurten..

Winnen in 2.11.23

Mariska & Anke.

Nancy Reuland, Mariska Parewyck, Ilse Libijn!

 

 

20:23 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (6) |  Facebook |

30-07-08

Vittel 2008

Hallo,

Sinds maandag ben ik terug van een meer dan geslaagde stage in Vittel. We waren daar met een fantastische groep. Ik wil jullie Latters dan ook bedanken natuurlijk. Het weer was daar ook schitterend, na de ochtend training lagen we dan ook talrijk te zonnen. Mijn trainingen verliepen zeer maar dan ook zeer goed. Ik heb vooral gewerkt voor een 1500m. De Kosmin test was dan ook meer dan geslaagd. Ik zou volgens de test zeker 4.30 aankunnen. Dan gaan we er voor hé. Maar ik ga zondag eerst nog eens een 800m meenemen ;-) (Gouden 800m te Lebbeke). Hopelijk zijn de benen dan al fris. Ik ga gewoon meedoen we zien wel wat er van komt hé. Ik ben super gemotiveerd dus hopelijk kan ik nog een paar mooie wedstrijdjes meepikken. Tot zondag, Liefs Mariska.

 

Hier een actie foto's ;-).

 

Heuveltraining...

Jolien & ik!

De Kosmin test!

Kosmin test!

18:38 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

29-07-08

Back in town!

 

Vittel 2008 groep!

 

a

LAT LADIES 2008!

19:09 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

21-07-08

KBC Nacht

Hoi

gisteren nam ik deel aan de KBC Nacht. Ik mocht starten in de snelste reeks en werd daar 4de. Ik zat niet echt in de ideale reeks... één groepje te snel en het andere moest ik zelf op gang trekken. Ik liep 2.14.36! Niet zo slecht, met amper 3 interval trainingen op 3 weken. Nu vertrek ik naar Frankrijk. Om er stage te lopen in Vittel. Tot volgende week ;-). Later de foto's en meer details!

Groetjes, en voor diegene die lopen (vandaag) en Zaterdag!

Veel succes

Liefs Mariska x

05:39 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

19-07-08

Kbc Nacht: Snelste reeks!

181

POLSPOEL KATHELYN

BEL

1983

186

VAN ACCOM SOFIE

BEL

1989

214

HAAK LAURINDA

NED

1986

192

AMELOOT SYLVIE

BEL

1979

213

GRUTTERS INGRID

NED

1974

196

BISHOP MELISSA

CAN

1988

197

BODDY RACHEL

NED

1988

215

HUNTER RAELEEN

CAN

1987

177

MANDERS MARLIES

NED

1991

210

EBERHARD HANNAH

CAN

 

218

REULAND NANCY

LUX

1988

189

VAN DEN HURK ANNE

NED

1989

526

WINTJENS VERONIQUE

BEL

1992

179

PAREWYCK MARISKA

BEL

1988

523

VERMUE ESTHER

NED

1988

529

STRACKX KRISTINE

BEL

1986

 

Hoi,

Morgen mag ik starten in de snelste reeks. Hopelijk krijgen we beter weer dan vandaag. Duimen éh!

Groetjes Mariska.

11:34 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

15-07-08

Foto's: FC Gent

DSC_4269

DSC_4263

website 1

 

website 2

website 3

website 4

 

website 5

 

website 6

 

Danku aan Jörgen voor de eerste 2 foto's en ook een dank woordje toe naar mijn papa die elke wedstrijd maar staat te fotograferen ;-).

17:08 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

14-07-08

FC Gent; 400m A reeks!

Hallo, Vandaag liep ik een 400m in Gent. Normaal gezien zat ik in de B reeks. Toen ik in Gent aankwam, was er niet zoveel volk. Chris vertelde mij dat ik in de A reeks mocht starten baan 7. Eigelijk vond ik dat wel jammer, het is wel leuk tussen de grote atleten maar ideaal is het niet. Ik wou mijn PR verbreken maar de eerste 100m kwamen ze allemaal al over mij. Ik kan het u zeggen, op mentaal vlak doet dat niet goed. Maar bon, ik werd 8ste in een tijd van 59.66! Niet echt om tevreden over te zijn maar teleurgesteld ben ik nu ook niet. Ik kan ermee leven. Ik was niet moe toen ik aankwam, en voelde dat ik nog beter kan. Op naar de volgende dan maar. Dat is volgende week zondag de KBC Nacht. Ik wil ook mijn supporters bedanken, en in het bijzondere Marc de trouwste supporters van Camilla & Katrijn. En Shari is uitgeroepen tot beste mandjes draagster ;-). Jörgen dankuwel voor de mooie foto's ;-). Later op deze website te zien. Kmoet ze nog ontvangen Cool.

 

Hier een foto van mijn papa :

mp

 

 

 



 

DSC_4268
Mooie foto. Bedankt Jörgen x

13:56 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

12-07-08

FC Gent: 400m

Hoi,

Morgen zal ik een 400m lopen te Gent. Ik zal normaal gezien in de B reeks staan met de 2e beste tijd. Hopelijk zit er een PR in. Alles mag, niets moet!

Ik ga gewoon mijn best doen en we zien wel hé. Allemaal duimen rond 17u éh.

Liefs Mariska

11:40 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

07-07-08

BK AC Finale: 800m

Hallo,

Gisteren liep ik de belgische finale van de 800m. Ik had geen zenuwen omdat mijn BK voor mij al niet meer stuk kon. Omstreeks 14u20 stond ik in baan 2 klaar voor de start. Na 100m was het duidelijk, het werd een tactische wedstrijd. Geen probleem voor mij, ik volgde gewoon in het spoor van de buitenlandse Beleté. Na 400m zag ik op de klok 70" zeer traag dus. Op dat moment wou ik net naar voor schuiven, maar Beleté had blijkbaar hetzelfde idee. Ik struikelde (bijna) en zo geraakte ik maar niet naar voor. De laatste 300m was het koekenbak. Charlotte begon eraan, ik reageerde iets te laat en liep het kloofje veel te snel toe. Ik kwam naast Nicole Buytaert, maar zoals jullie allemaal wel weten is die op het einde ook zeer sterk. Ik eindigde knap 5de. Met dit resultaat ben ik echter tevreden! Mijn tijd bedroeg 2.15.70 ofzo. Is niet slecht na zo'n trage ronde. Dat wil ook veel zeggen over de 2de ronde ;-). Goede vriendin Lynn werd knap 2de! Dikke proficiat. En de jongste van onze finale Camilla De Bleeckere werd als 1ste jaars cadette knap 6de! Proficiat.


Met dank aan Jörgen Lammens voor deze mooie foto's:

1bk

 

2bk

 

3bk

4bk

 

 

6bk

 

7bk

 

 

 

Met dank aan DCLA voor deze mooie foto's:

bk22

 

BK24

10:59 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

05-07-08

BK AC: 800m Dag 1

Hallo,

Vandaag trokken we naar het verre Luik met de hoop een finale plaats te bemachtigen. Ik stond in reeks 1, toen ik hoorde dat Charlotte Debroux bij mij zat was ik opgelucht. Charlotte loopt immers met haar 2 vingers in de neus een 2.10. Ik moest gewoon mijn wagonnetje aanhaken en werd knap 2de in een nieuwe seizoensbeste nl: 2.11.60! Tevens mijn beste tijd in de afgelopen 3 jaar. Met maar 8 hondersten boven mijn record geloof ik er terug in. Dit seizoen loop ik zeker 2.10! Ik ben zeer tevreden want met mijn 2de plaats in reeks 1 en mijn mooie chrono mag ik morgen starten in de finale. Er doen maar liefst 4 Oost-vlamingen mee aan de finale. Nl: Lynn Van Der Stricht, Camilla De Bleeckere, Nicole Buytaert en tot slotte ik natuurlijk. Op naar morgen.

Groetjes Mariska x

Foto's: (danku papa)

bk

Zenuwen*

 

8bk
Klaar voor de reeksen!

 

9bk

Mama & Ik

10bk

Verfrissen voor de start.

11bk

Klaar in baan 5.

12bk

Klaar*-

13bk

Start, race tegen de klok!

14bk

Achter Charlotte, perfect!

16bk

Doorkomst in 64'5''

17bk

Blijven volgen, en hopen op een goede chrono + Finale!

18bk

Charlotte & ik.

20bk

Spurten, ...

21bk

Finale plaats + mooie chrono nl: 2.11.60!

20:33 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

Offday in Nijvel.

Hallo,

Ik nam vorige week deel aan de internationale meeting te Nijvel. Omdat ik 3weken zwaar getraint heb verwachtte ik redelijk veel van deze wedstrijd.

Niet dus, ik had te kampen met heel zware benen en kwam joggend binnen in een povere 2.19.13. Een wedstrijd om snel te vergeten dus. Op naar het BK!

20:29 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

22-06-08

Nacht van West-Vlaanderen.

Hallo,  

Vrijdag deed ik mee aan de 10km eerbetoon voor Tom Compernolle in Torhout. Er waren veel atleten en vrienden komen opdagen om met z'n allen even stil te staan en afscheid te kunnen nemen van Tom. We liepen samen naar Tom zijn huis, waar zijn vriendin (Kimberly) en familie ons opwachtte. Velen kunnen het nog steeds niet vatten. De atletiekwereld is in shock, we verliezen op géén jaar tijd 2 belgische toppers in het verkeer. Tom, was zo'n groot atleet. Hij is een voorbeeld, bleef steeds met beiden voeten op de grond. Tom was erg sympathiek, een babbel met zijn fans was nooit teveel. Het is verschrikkelijk dat zoiets moet gebeuren.  

TC SWHOOSH: we gaan U missen!!!  

20:07 Gepost door Mariska in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |